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盡情享受嶄新的生活方式

　　許多人會戴著玫瑰色的眼鏡期待退休的時光來臨，而不了解這可能是一段壓力無窮的時光。生活中不再有匆匆忙忙，鬧哄哄的工作場合，手上有大把的「空閒」時間，再加上其他一些?得擔憂的事情，退休生涯可說是令人望而生畏。然而，只要有正確的態度，退休生涯可說是人一生當中最有創造力，也最美好的一段時光。

作者簡介

別抓狂編輯群

　　「別為小事抓狂指南」是理察‧卡爾森博士和別抓狂編輯群共同推出的一系列作品。理察‧卡爾森博士是全球暢銷書「別為小事抓狂」系列的作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家。他以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作方案，鼓勵大家用更寬容自在的心情開創和諧人生。他的演說、著作和有聲書風靡全世界，成為新世代的激勵大師。

　　「別為小事抓狂指南」系列延續了卡爾森的親切風格與獨特主張，每一冊均針對不同特定對象與主題，如父母、夫妻、社會新鮮人等，提供更為實際可行、詳細精闢的「別為小事抓狂」生活智慧，幫助讀者在生命的各個階段裡都能過得愉悅富足、快樂充實。

譯者簡介

朱衣

　　著名都會女作家，擅長描繪都會生活的情愛男女，著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外，並從事心靈成長的散文寫作及翻譯，近作為《日日是好日》、《勇敢再出發》等；譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《美麗人生十大守則》系列、《快樂──達賴喇嘛的人生智慧》、《寬恕──達賴喇嘛的人生智慧2》等十餘本。
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